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	★心情不好时为什么会想吃东西?

心情不好时为什么会想吃东西?

添加记录: 心理健康类别: 心理健康发布日期: 2006.09.28

详细内容：为什么心情不好时会想吃东西呀??会变胖吗??

答案：　　想一想吃东西的动作，嘴巴不停的重复咬，手不停的重复动，在想一想心理学文献告诉我们的: 重复的动作可以降低焦虑，所以心情不好会想吃东西，再者吃东西不管怎么样，都是一种注意力转换的过程，把自己由心情不好的事件上的注意力转移到品尝食物，所以心情不好会想吃东西，再者心情不好有一大部分是因为对某件事失去了控制感，吃东西的时候，你可以选择要买什？选择要怎么吃？怎么品尝？所以除了注意力转移之外，还某一个部分的补偿了控制感，所以心情不好会想吃东西

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