本文相关内容

·如何提高自身的自信能力？
·如何选择合适的倾诉对象呢？
·不开心的时候做好呢?
·如何发泄内心不快?
·为什么会无故伤心难过呢？
·什么是心理饱和，有害吗？
·我有严重的恋物僻
·立新氟哌噻吨美利曲辛片和蛋白水解物片和盐酸文拉法辛胶囊合用的负作用
·阿谀奉承有害健康吗
·想当心理咨询师,如何创造条件?
·更年期忧郁怎么办？
·对现在的工作麻木，怎么进行心理调整？
·什么是精神分析法，它包含什么含义
·内向性格和外向性格各有什么好处
·自言自语算是心理疾病吗
·怎样才能摆脱强迫空想呢
·如何消除自己猜疑的心理
·如何判断心理是否健康？
·健康的性格应该具有什么样的特点
·同性恋是一种心理病吗
·怎么改掉软弱的性格？
·不良的性格对人体健康有什么影响
·怎样才能打破心理闭锁，消除孤独感
·自考该怎样克服心理障碍?
·如何获得精神上的刺激？
·青年产生孤独感的主要原因是什么
·青年应学会理智地处理嫉妒心理


	★怎样消除对别人的忌妒心理？

怎样消除对别人的忌妒心理？

添加记录: 心理健康类别: 心理健康发布日期: 2006.09.28

详细内容：　　怎样消除对别人的忌妒心理？

参考答案：　　一是，可以转移注意力。积极参与各种有益的活动，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。
　　二是，学会自我宣泄。最好能找知心朋友、亲人痛痛快快地说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝着更深的程度发展。另外，可借助各种业余爱好来渲泄和疏导，如唱歌、跳舞、练书法、下棋等。
　　三是，客观对待别人和自己，化嫉妒为动力。

参考答案：　　第一、一个人不可能在任何时候都比别人强，人有所长也有所短。人固然应该喜欢自己、接受自己，但还要客观看待别人的长处，这样才能化嫉妒为竞争，才能提高自己。
　　第二、要看到自己长处。聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。
　　第三、要经常将心比心。嫉妒，往往给被嫉妒者带来许多麻烦和苦恼，换位思考就会收敛自己的嫉妒言行。

参考答案：　　嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象。嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时，所产生的一种由羞愧愤怒，怨恨等组成的情绪体验。它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为，不但危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会损伤自身。地位相似，年龄相仿，经历相近的人之间容易发生嫉妒。
　　消除忌妒心理的方法有：1.提高道德修养。2.正确认识嫉妒，认为嫉妒是对自己的否定，对自己是威胁。3.客观评价自己。

上一篇：如何提高自身的自信能力？下一篇：什么是精神分析法，它包含什么含义

生活常识网风云榜