详细内容:本来一年多没长了,我也不抱什么希望了(原来164.5),今年暑假中旬时朋友说好象高了,我去测量为165.5,,结果前几天反复测量又到1.66了,我想问这是什么现象?我还有多大的余地长高?(由于父亲1.69,母亲1.60,所以能长这么高我很满足了,可自己很贪心,想长到1.67甚至更高,有可能吗?大家有什么好的意见吗?)
答案: 你可以先去测测骨龄,如果骨骺线还没闭合就有机会长高.(一般医院有测)如果想在长高的话就要多一点锻炼,晚上睡觉尽量要早些,最好不要到11甚至12点.食物方面鸡蛋加牛奶有好处,最好要白煮蛋有条件的话可以试试绿力交囊之类的,效果还可以还有就是自己量身高的时候最好固定在同一个时间段,因为不同的时间段人的身高是不同的.通常早上比晚上要高将进一厘米切记:长高需要的不止是钙,所以光补钙不见得有用