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	★三岁孩子需要补钙

三岁孩子需要补钙

添加记录: 寻医问药类别: 寻医问药发布日期: 2006.09.28

详细内容：

参考答案：孩子1——3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此，每天还应为宝贝补钙150——300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

参考答案：这么大孩子可以不补钙了，因为吃的食品比较丰富，能够满足他对钙的需求，另外室外活动也比较多，鱼肝油也不必补了，

参考答案：　 1岁半以后，如果孩子饮食营养全面，骨骼发育正常，没有缺钙的症状，可以不再补钙。如果饮食营养一般，也可以补钙的预防量(每天200-300毫克)，也可以间断补钙。

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