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日常保健

如何使你的双手同样灵活?

类别:日常保健

详细内容:如何使你的双手同样灵活?怎么样让左手和左腿灵活?

答案:事实上,从神经分布的角度上来说,主管身体左侧 肢体的右脑和左脑一样发达,甚至比左脑更加发达。
根据生物进化原则,长期没有得到刺激的器官会比较 迟钝,因此,要令左侧肢体灵活,毫无疑问锻炼是最好的方式。 演奏乐器是锻炼左右脑协调非常好的方式。它不但能够在练习与演奏中平衡左右脑,而且提高修养,熏陶气质。特别是需要左右手配合比较默契的键盘与。弹拨乐器是非常好的选择。体育运动同时是很好的选择。普通的跑步,游泳,球类运动其实都能够锻炼两侧肢体的同步发展。相比被人广为提倡的左手写字,用左手使用筷子是日常生活中很好的方式。筷子牵动人52条肌肉,是锻炼灵活非常好的利器。左手和右手一样使用筷子往往也就能如右手一样灵活。右脑的信息处理方式与左脑并不完全相同,因此,积极运用右脑的想象力,图形描述能力,也能够在
提高记忆力,信息处理能力的同时令左侧肢体灵活。








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