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  ★请问多吃苹果好处是不是比较多？可否减肥？？

请问多吃苹果好处是不是比较多？可否减肥？？

添加记录: 美容化妆  类别: 美容化妆  发布日期: 2006.09.29

详细内容：请问多吃苹果好处是不是比较多？可否减肥？？

答案：　　苹果的养分很多，它的锌含量是所有水果之中最高的，所以它又被称为记忆力之果，因为锌对于记忆里有很好的进补效果。另外，苹果也可以减肥，它可以促进肠道蠕动，减少油脂的摄入。光吃他，不吃饭啊？那更好，减肥咯！哈哈。。。

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