什么汤可以养颜润肤的效果呢?

详细内容：汤是没个家庭必不可少的佳肴,但是要做好那就得请教请教经常煲汤的各位叔叔阿姨了.这个汤做起来即方便又可以达到养颜润肤的效果呢?

答案：菜谱名称鸡汤银耳所属菜系其它菜系所属类型健康菜谱基本特点润肺和胃、补虚强身基本材料用银耳12克，鲜莲子30克，鸡清汤1.5千克，盐、味精、料酒、胡椒末各适量。制作方法：先把银耳泡胀，再将鸡清肠倒处锅内，加入盐、料酒瑚椒末烧开，再加入银耳，用大火蒸，待银耳软入味，加味精即成药膳功效：润肺和胃、补虚强身注意事项：适用于血虚所致的面色苍白者，可消除皮肤黑斑、黄褐斑与黑眼圈。