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心理健康
谁有“心理疏导疗法”介绍？
详细内容：谁有“心理疏导疗法”介绍？答案：the therapy absorbs the quintessence of the ancient China’s medicine and assimilates those theories that are of value to our research work in other branches of learning at home an
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
不良性格易患精神病？
详细内容：不良性格易患精神病？答案：每个人都有其特定的性格。不同的性格，不但关系到本人的生活、工作和学习的质量，而且往往还与精神病的发生率有着密切的关系，这是我国心理学家最近提出的“心理卫生”新学说。 那么，主要的不良性可知有哪几种呢？ 循环性格 此类人群有时情绪特别高涨，有时一落千丈。这二种截然不同的情绪，往往交替反得出现形成循环，故而称之谓“循环性格”。有循环性格的人，只要稍有刺激就容
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
网络怎样影响我们的心理？
详细内容：网络怎样影响我们的心理？答案：网络的出现正在改变人类的生产和生活方式，对人的心理和心理学的发展也会产生影响。 一、上网者的心理需要 上网者可以有多种心理需求，总的来说存在以下几种： １、情感表达的需求。 个人网站的主题大多是关于情感的，这表明情感表达是网民的一个重要需要。 ２、性心理的表露。 网上的匿名性使
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
抑郁情绪和抑郁症是两回事吗？
详细内容：抑郁情绪和抑郁症是两回事吗？答案：香港著名艺人张国荣自杀身亡之后，有人猜测其死于抑郁症，随后到心理门诊或精神科就诊的人数明显增多，心理热线持续升温。其实，抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。但是抑郁症则不同，它是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同，如果遇到不愉快
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
心理健康的概念是什么？
详细内容：心理健康的概念是什么？答案：现代健康概念，早已超出人们的传统认识，它不仅指生理上的健康，还包括心理和社会适应等方面的完好状态。即：身、心两个方面。而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分。 　　（一）什么是心理健康 　　心理健康的概念是随时代的变迁，社会文化因素影响而不断变化的。心理学家对心理健康的概念有以下几种说法： 　　 “心理健康是指人们对客观环境具有
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
成功者的心理要素是什么？
详细内容：成功者的心理要素是什么？ 答案：自我修养是成功者的心理必要元素。 　　我们每天的成功与失败的经验都在证实和支持着我们目前的自我意象。你继续不断地注意保持和证明着今天“你是谁”，这样坚持几年，你便形成了一个稳定的自我意象，逐渐习惯了这一意象并且把其作为自己稳定的内部标准。 　　我们的习惯开始于无意的观察、细节的暗示与经验，它像带着一点点内容的蜘蛛网，随着实践长大、积累、成熟起
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
如何培养快乐的心理？
详细内容：如何培养快乐的心理？答案：被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了培养快乐心理的秘诀。他认为：“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐”并提出了《只为今天》的忠告： 一、只为今天，我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的，那么快乐是来自内心的，而不是存在于外在。 二、只为今天，我要让自己适应一切，而不去试着调整一
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
年关将近 备好“精神年货”了吗?
详细内容：年关将近 备好“精神年货”了吗?答案：时值岁末，因各种原因引发的心理困惑开始集中显现。武汉大学人民医院临床心理科门诊日前陆续接待了不少“年关焦虑症”的患者。专家提醒，年终岁末，在热热闹闹准备置办年货的同时，不妨备一份平衡心情的“精神年货”。 　　 　　压力过重易患“年关焦虑症” 　　 　　老王是个下岗工人，一个多月来总睡不好觉，感觉胸闷，后背肌肉发紧，做事丢三落四，怕出门遇见
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
难治性抑郁的治疗原则是什么？
详细内容：难治性抑郁的治疗原则是什么？答案：对于抑郁症的治疗现有的抗抑郁药的有效率一般均在60％－80%左右。这样，总有20%一30％的病人治疗无效。这类病人就可能是“难治性抑郁”患者。 在临床研究中，为提高研究质量和可信度，对于难治性抑郁症的定义较为严格：采用足量、足疗程的至少两种作用机制不同的抗抑郁药物治疗无效的抑郁症是谓难治性抑郁症。更新的研究中均采用前瞻性定义，即将符合上述条件的病
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
不知我的的心理属于哪种类型？
详细内容：不知我的的心理属于哪种类型？答案：不同的人对同一事物有着不同的反应。研究者从自己认识的角度对心理类型进行了年龄的分类。 　　 　　第一类：“儿童型”。这种类型的人大多数具有自发性，并在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们由于时常缺乏耐性，像小孩子一样容易“朝三暮四”，所以，“儿童型”的人通常难以信赖。 　　 　　具有这种心理的人，应当每
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
少女忧虑会影响身体长高吗？
详细内容：少女忧虑会影响身体长高吗？答案：美国的一项研究发现了少女的情绪与身材矮小之间的联系。处于青春期和青春期前的少女如过分忧虑，其身高将比其他少女平均矮2.5至5厘米。专家认为，儿童被诊断出有情绪障碍的年龄越大，这种障碍对身高的影响也就越大。在11岁至20岁时被诊断出有分离忧虑障碍的女孩身上，情绪障碍与身高之间的联系最强烈。专家认为，如果一位少女幼年时家庭遭遇不幸或者时常心情抑郁，其成年后的身
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我看完色情片总担心犯罪怎么办？
详细内容：我是一名大学三年级的男生，前几天看了一次色情DVD，里面的内容涉及强暴，而受害者是我喜欢的那一类型的姑娘。看完以后，我感觉非常恶心。可是说来奇怪，过了一段时间，我一见到漂亮的女孩就不知不觉地跟着，有时会一直跟着对方走到她的家门口。我以前在上高中时，也曾经很偶然地看过一次色情DVD，但都没有今天的这种现象发生，我非常害怕，怕自己控制不住，做出违法的事情来。 　　答案：　　当你选择坐下来
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
心理咨询有什么用？
详细内容：心理咨询有什么用？答案：现在许多学校都有心理咨询机构，社会上也开通了一些心理咨询“热线”。我认为心理咨询至少有以下四个方面的作用： 倾诉心声 每个人都有倾诉心声的心理需要。当他遇到高兴事儿的时候，希望与亲人或朋友分享；当他遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津……这些都需要通过诉说，释放心头的压力。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
心情不好吃点零食，有用吗？
详细内容：心情不好吃点零食，有用吗？答案：吃零食的目的并不在于仅仅满足肠胃的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独；另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽时，可以使人对紧张和焦虑的注意中心得到转移，在大脑的摄食中枢产生另一个兴奋灶，从而使紧张兴奋区得到抑制，最终使
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
什么是妄想症？
详细内容：什么是妄想症？答案：妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度，但病人对此坚信不疑，无法说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。 　　妄想有历时短暂的，也有持久不变的。妄想的内容连贯、结构紧凑者称为系统妄想；内容支离、前后矛盾、缺乏逻辑性者称为非系统性妄想。 　　妄想内容一般都与个人经历、社会和文化背景有
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
如何使自己冷静？
详细内容：如何使自己冷静？答案：堵车堵得厉害，交通指挥灯仍然亮着红灯，而时间很紧。您烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯，可是您前面的车子迟迟不起动，因为开车的人思想不集中。您愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，仓促地挂上了一档。而您却在几秒钟里把自己置于紧张而不愉快的情绪之中。 美国研究应激反应的专家理查德·卡尔森说：“我们的恼怒有80％是自己造成的。”这位加利福尼亚人
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
为何幼儿会患抑郁症？
详细内容：为何幼儿会患抑郁症？答案：成年人遇到不开心的事，会感到情绪低落，严重的还会长时间处于抑郁不安的状态。而孩子则不然，泪水还在眼眶，就会破涕为笑。这是幼儿情绪不稳定的缘故。但是，幼儿同样会得抑郁症，其原因有以下几点： 1、 失父母之爱，如父母离异、丧亡、不和等。这些大的家庭动荡会给孩子细小的心灵蒙上阴影。 2、受蔑视和抛弃，心理长期自卑，抑郁成疾。这些幼儿大多是被遗弃儿童或残疾、
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
为什么健康情绪是生命的基石？
详细内容：为什么健康情绪是生命的基石？答案：情绪是人对客观事物态度的体验，人的情绪与肌体的健康有着极其重要的关系。良好的情绪是人的精神与躯体健康的前提。反之，消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡，导致精神活动失调，对肌体健康产生十分不利的影响。 　　 　　湖南有位大学生，大学期间各门功课成绩都是优良，毕业后被分配在一个偏远闭塞的小镇上。从梦想的伊甸园，进入平庸、繁琐的现实，他觉得像从天堂掉进
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
大龄青年如何告别单身？
详细内容：大龄青年如何告别单身？答案：当婚姻摆脱了“媒妁之言，父母之命”，也不再需要经过“组织审查”之后，竟然“落单”了不少人。资料显示，2002年，北京、上海等地30岁—50岁单身人数高达50万。当然，没有谁会指责个人选择单身的决定，因为成熟社会的标志是尊重个性，每个人的言行只要对他人、对社会不构成危害，不犯法，就完全可以按自己喜爱的方式生活。 　　 　　但问题是，大龄青年真的不需要婚姻了吗
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
说谎也是一种类型的精神疾病吗？
详细内容：说谎也是一种类型的精神疾病吗？答案：精神病学者指出，偶尔说谎不是病态。大多数医生认为，说谎是自然的、实际的。研究发现，在美国，成年人每周平均要说谎13次。 但如果说谎时间和次数持续太长，以致对本人或听谎的人造成某种危害时，这样的说谎就应看作“病态”了。最常见的说谎是在“夸夸其谈”的条件下产生的，有些人为了“露一手”，喜欢就自己的过去编造一连串的虚构故事。 病理性说谎病人的特点
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
哪些人需要性心理咨询？
详细内容：哪些人需要性心理咨询？答案：在生活中需要性心理咨询的人是很多的，也是形形色色的，大致可以分为这样几类：第一类为性变态者，有个别人因早期经历的原因或其他诸种原因，在性行为或性爱方面发生了病态，偏离了正常人，比较常见的有恋物癖（即借助收藏异性的贴身衣物获得性的满足）、虐待狂、露阴癖（即在异性面前裸露生殖器，以获得满足），窥阴癖（偷看异性的裸体或性行为以获得满足），等等。其中较严重者非咨询能解
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
如何解决失恋的心理问题？
详细内容：如何解决失恋的心理问题？ 答案：首先冷静分析失恋的原因。冷静分析一下失恋原因，可以帮助摆脱“恋”的苦恼。 其次及时疏导心中的郁闷。人的理智可以战胜感情，失恋者可以采用疏放法，即找亲人或知心好友倾诉你心中的烦恼；也可振笔疾书；甚至可以关门痛哭一场，这样有助于消除失恋带来的心理压力，及时恢复心理平衡。也可以采用转移法，主动置身于欢乐、开阔的环境。 再次努力把精力
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
什么是静默疗法?
详细内容：什么是静默疗法?答案：静默或称人静，通常是指个体将注意或意识集中到一个客体、声音、意念或体验而进行的一种训练。其应用的目的在于使练习者达到精神松弛、提高领悟力和随意控制自己的心理活动的境界，同时也为了保持心理健康。静默的技术相当简单，一般要求练习者坐在一个安静、隔音的环境之中，闭起双目，集中注意一个单调的声音、意念，或做一些单调刻板动作，如以拇指与其他四指重复接触等。 　　历史上，
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
你有变成黄脸婆的征兆吗？
详细内容：你有变成黄脸婆的征兆吗？答案： 1/头发蓬乱满脸油光　 　　2/短裤+拖鞋出门　 　　3/省钱给老公和小孩　 　　4/剩菜剩饭自己包圆　 　　5/喜欢打折商品　 　　6/在家不化妆　 　　7/怀疑老公有外遇 　　如果你有5种或5种以上的症状,可要小心点啊!
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
心理治疗最大的天敌是什么？
详细内容：心理治疗最大的天敌是什么？ 答案：很多朋友对心理治疗方法和模式都了如指掌，但自己的症状却很难消除，其原因何在？ 不少人自己在某些时候感觉很有信心，症状似乎荡然无存，但一到某种场合或某种条件下，就会出现剧烈的症状反复，甚至濒临绝境，其原因就在于自己无法面对现实，没有勇敢地实践，所以，无法通过实践的锻炼得到新的“领悟”和新的提高，所以，只有理论，没有时间，症状是无法消除的！ 心理治
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
强迫思维的根源是什么？
详细内容：强迫思维的根源是什么？答案：应该找出自己的“不良个性”（或者个性缺陷），把一切责任都归罪于次不良个性缺陷，然后，针对此不良个性做坚决的斗争，充满自信，永不退却，特别是碰到自己情绪低落、症状反复时，更要注意克服和矫正自己的不良个性，通过“认识--实践--再认识--再实践--矫正--逐步痊愈”的过程，强迫思维就会逐渐淡化直至消失的！ 　　这里要说明的是，只知道道理是没有用的，最重要的
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
失恋者常表现出哪些不正常的心理问题？
详细内容：失恋者常表现出哪些不正常的心理问题？ 答案：报复心理。 有的失恋者失去理智，产生报复心理，结果可能造成毁灭性的结局。特别是由于一方不道德而导致失恋，更容易出现报复心理。其实如果对方人格低下，你应该为相别而庆幸，切不可降低自己的人格，以图一时的泄愤。在某酒店工作的小马因对方有第三者介入而失恋。他不甘愿，天天去女友家门口大吵大闹，声言让女友不得好过。
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
有什么可以克服倦怠的方法吗？
详细内容：有什么可以克服倦怠的方法吗？答案：1.如果可以的话，当问题产生时，可马上解决，不要累积下去。 　　2.到床上睡觉，不要担心或烦恼，如果在睡觉时，你发现心情不好，可去散散步或是阅读一篇让你感到愉快的文章，或是和你爱人谈谈生活中的美好事物。 　　3.替自己寻找一个紧张的宣泄口，去参加一些平常并不会去做的活动。 　　4.在日常生活中，常呼吸新鲜的空气并运动。 　　5.远
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
电脑对儿童心理的影响有哪些？
详细内容：电脑对儿童心理的影响有哪些？答案：心理学专家指出，儿童被电脑吸引，沉湎于电脑屏幕打斗画面中，认为这才够刺激好玩有意思，因而不愿和小伙伴们玩耍，不愿和父母在一起交谈，不愿与外界接触，讨厌上学。整天和电脑厮混在一块儿，迷恋于屏幕画面，在网上想入非非，思绪像脱缰的野马，独来独往，百无禁忌，纵横驰骋，俨然是个不可一世的英雄。一旦离开电脑，回到现实生活中来，还要去上学，在课堂上听讲，做作业，参加集
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
精神心理疾病常识与治疗，是什么？
详细内容：精神心理疾病常识与治疗，是什么？答案：对精神病人行为能力，我国有哪些的法律保护 　　在精神活动异常的人群中，有些精神病，由于患者丧失辨认能力，缺乏正确的判断能力和保护自己与其利益的能力，而不能作出主客观一致的意思表示，从而无法具有行使民事事务的权利，也不能承担相应的民事义务，则属于无行为能力的或部份(限制)行为能力的人。 　　在民事案件中，判定精神病人的行为能力需要经过司法医学鉴定，
分类：心理健康发表于：2006-09-28 查阅全文
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