您现在的位置: 生活常识网 - 心理健康
心理健康
我26岁.有肝硬化,我该怎样面对生活?
详细内容:我26岁.有肝硬化.(由乙肝引起)我的一生将要终结.面对我深爱的妻子,我最亲爱的父母,姐姐,面对这个丰富多彩的人世,我真的不忍离去..答案: 看你处于什么期了1代偿期的话我见过十几年都没问题的2失代偿期的话很少过五年关键你要保持乐观的心态和积极的态度人生不在于你能活多久而在于你曾经作过甚么时间不是问题走好后面的路才是你现在要考虑的。
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
我怕自己心里有病,能改变这种心里状态吗?
详细内容:我怕自己心里有病,能改变这种心里状态吗?答案: 在我上学期间学习心理学时老师曾讲过类似的事例,建议你看下心理医生吧。
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
人活着怎么这样累?
详细内容:人活着怎么这样累?答案: 因为欲望太多了。不知道自己怎么样才能满足。
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
自闭症怎么治?
详细内容:自闭症怎么治答案: 自闭症是一种源于脑部发展异常所形成的发展障碍,它主要呈现人际社会互动发展的障碍,沟通发展的障碍,以及局限性狭窄的兴趣与固定僵化的行为等三大特征。患自闭症的人自婴幼儿期开始就呈现眼睛不太看人,不理人,缺少和人建立互动建立亲情的人际关系发展,在动作和语言沟通的发展上有明显的迟缓或质的方面的障碍,以及出现一些特殊的偏好,固定的行为等。  患自闭症的患者,从小在学习方面就有
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
性幻想是变态吗?
详细内容:我是一个25岁未婚青年。我经常有这样一些奇怪的幻想,即当我看见一些丰满性感的女性时,便情不自禁地把她们设想为性对象想像与之交欢的情形。为此我自责过自己,为什么情趣会这样低劣。但常又不能自控,为此很苦恼。请问,这是什么样的心理活动,其他男人有过吗?有什么危害,这样下去会怎么样…… 答案:王先生: 我赞扬你的诚实与坦然。对你所说的那种奇怪念头,心理学上称为白日梦,和性欲望相联系的白日
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
如何让自己减轻压力?
详细内容:如何让自己减轻压力?答案:减轻压力妙法多 1.学会洞察自己受到压力后的警报信号,以便采取相应措施。 2.当你感到有压力时,不防散散步,有利于恢复对事物的洞察力。 3.不要养成晚上把工作带回家的习惯,避免长时间工作至深夜。 4.受到压力时,去买一些你想买但舍不得买的东西。 5.每周抽出1~2小时独处,尽量不要受到工作和家庭的任何干扰。 6.学会与密切的朋友和知己畅谈你的情绪和
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
如何摆脱紧张?
详细内容:如何摆脱紧张?答案:上班族由于工作紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己松懈时,会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补,反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此,上班族应避免过度紧张,下面介绍几招锦囊妙计帮你摆脱紧张。 1.改掉乱发脾气的习惯。如果你感到自己想要发脾气,要尽量克制一会,并用抑制下来的精力做一些有意义的事情,如清洁居室,或者打球、散步,以平息自
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
什么是抑郁症?
详细内容:什么是抑郁症?答案:诊断抑郁症5个标准 抑郁症的诊断需要符合5个标准:伴随多种症状;一天中大部分时间;连续多天;至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点:情绪低落;明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。 同时,至少要有以下4种以上植物神经系统症状: 1、睡眠:失眠或睡眠过多; 2、兴趣:对大多数事情丧失兴趣或乐趣; 3、自罪感:觉得自己一无所用; 4、精力:精力丧失或乏力
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
临考慌乱怎么办?
详细内容:临考慌乱怎么办? 答案:澳大利亚有一位名叫克拉克的长跑明星,平日训练水平很高,一般比赛常出佳绩,曾多次打破世界纪录。然而这位明星却每逢重大赛事(如奥运会)便发挥失常。人们在惋惜之余,把运动场上这种遗憾称为“克拉克现象”。考场如赛场,不少考生也有类似现象。平时学习成绩优秀,考前准备充分,对某些考试内容甚至可以倒背如流,然而到了考场,特别是到了高考这样的重要时刻,却发挥失常,往往表现为
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
怎样控制自己的情绪?
详细内容:怎样控制自己的情绪?答案: 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。这并不是说要压抑自己的消极情绪。心理学研究表明,"压抑"并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。当它们积累到一定程度时,
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
我的意思是手淫对身体和心理上有什么作用?
详细内容:我的意思是手淫对身体和心理上有什么作用?答案:偶尔的手淫对身体没什么损害,可是过渡的手淫,不仅会对生理和心理都会造成一定伤害的。戒掉它。
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
怎么化解幼儿心理创伤?
详细内容:怎么化解幼儿心理创伤?答案:在目击恶性事件之后,幼儿情绪的早期表现是因害怕、紧张而引起的哭泣、烦躁和不安,他们会经常在晚上做噩梦。随着时间的推移,性格开朗的孩子会慢慢忘记残暴场面,但也有一些孩子仍然会想起恐怖的场面,挥之不去的记忆使他们害怕接触陌生人,患上社交恐惧症。据临床观察证实,一些精神分裂症患者都在幼儿时期有创伤经历。      如何帮助精神受伤害的孩子平安度过心理危机,首先
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
性格是怎样形成的?
详细内容:性格是怎样形成的?答案:关于性格的形成,英国临床催眠研究所的学者最近提出这样一种理论,认为人的性格和行为的背后都潜藏着某种渴望,三种不同的渴望造就了三种不同性格的人:一种是战士型的,以争斗为主;第二种是定居型的,习惯于安居乐业;第三种是游牧型的,这类人居无定所,喜欢漂泊。   提出这一理论的学者之所以把人类分成这三种性格,归因于人类早期的演化历史。这一理论的基础是,人一生下来其性格
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
怎样战胜自卑?
详细内容:怎样战胜自卑?答案:人们常说,自卑是缺乏魅力的根源。其实,自卑也是衰老的催化剂。   自卑,就是自己轻视自己,看不起自己。自卑心理严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是不能悦意容纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等,不被自己喜欢,进而演绎成别人看不起的位置,并由此陷入不可自拔的境地。   自卑的人心情低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
什么人沉迷于色情网站?
详细内容:什么人沉迷于色情网站? 答案:网络上的色情内容是21世纪非常时尚的“性玩具”。不要认为它看上去无足轻重,实际上却像埋藏在地下的重型炸弹,可以毁掉美国为数众多的私人生活与事业前途。   这是美国心理学家金伯利·扬提出的警告。与普通的观点正好相反,沉溺于网上的色情内容并非全都是下层人士的恶习,在过去的7年里,扬在网页上解答人们提出的问题,曾经劝告过数千对夫妇,他们可都是律师、医生
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
学电脑太早对心理发展不利有哪些?
详细内容:学电脑太早对心理发展不利有哪些? 答案:  心理学家认为,儿童的心理发展有特定的“关键时期”。对于4-7岁的孩子来说,正是发展社交能力的阶段,通过与年龄相仿的友伴一同玩耍及参加社会化的活动,可培养孩子健全的人格,提高他们适应社会的各种能力。如果这时硬要孩子学电脑,过早地让他们与冷冰冰的机器打交道,难免会对他们的身心发育产生不良影响。       另外,对4-7岁的儿童来说,学电脑
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
婚姻问题也可来治疗吗?
详细内容:婚姻问题也可来治疗吗?答案:所谓婚姻治疗就是一种应用多种心理治疗理论和技术对夫妻关系进行调适、消除夫妻冲突、改善夫妻关系,使夫妻双方对婚姻感到满意的治疗方法。这种治疗在西方国家于20世纪二、三十年代开始运用,现在已很普遍。在我们周围人们的常识里,有婚姻问题首先是找亲戚朋友,其次是单位或组织的领导,以及其他有关机构等。其实婚姻治疗不仅可以帮助解决婚姻问题,消除婚姻危机,而且可以治疗夫妻双方
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
如何自我疏导?
详细内容:如何自我疏导?答案:大多数的强迫症都是会复发的!一次就治愈再也不复发是不太可能的!因为,强迫症的根源就在于其一定的个性基础,而个性的改变是需要时间的,所以,症状的克服不可能一蹴而就!   但通过在现实生活中,不断改造自己的个性,逐渐磨练出“乐观、开朗、勇敢、果断、灵活、随便、随遇而安、处变不惊”的个性,并学会自己疏导自己,自己的症状就会逐渐减轻,直至完全消失!这是无数的实践证明了的!
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
为什么拥挤令我紧张?
详细内容:我是一名高三男生,因为视力不好,在教室里一直坐在前面。我有个毛病,就是非常怕挤。座位稍窄,心理就特别难受,精力不能集中,头也闷得厉害。      此病由来已久。在初三时,我因休息不好,有点神经衰弱。高一时我有个同桌好友,不知怎的,上课时我竟留心起他的腿来。每当他的腿挨到我的腿,我就难受,为此我严肃地告诉他,不许他的腿过界放到我这边来。后来只要他一坐,我就害怕他的腿过来碰我。弄得我非常
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
化解压力有什么好方法吗?
详细内容:化解压力有什么好方法吗?答案: 1、运用语言和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦的绿茵草地上”、“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。   2、分解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
排除心灵寂寞的方法?
详细内容:排除心灵寂寞的方法?答案:战胜寂寞的方法是成熟一点,接受它,面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与别人诉说,何不考虑以下提议:      找点事做:喜欢做什么便做什么,按你的心意而行,有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上,自然能忘掉一切,再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等;最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
快乐是什么?
详细内容:快乐是什么?答案:一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足”。的确,快乐是一种美好的状况,也就是没有不好或痛苦的事情存在,你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢?   一、主动寻觅、用心追求才能得到   追求快乐之道,有一个大前提:那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物,也不是一项权利;你得主动寻
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
坏情绪会让人变丑吗?
详细内容:坏情绪会让人变丑吗?答案:调理饮食、按摩理疗、使用护肤品、涂脂抹粉等是人们常用的美化容貌的方法,有些人用尽了各种美容方法却仍达不到理想的美容效果,这里原因有很多,其中一个很重要但却很容易被忽视的原因就是情绪因素。   众所周知,情绪活动对人的身体影响很大,长期的不良情绪可导致人的生理功能紊乱,甚至产生疾病。不仅如此,不良情绪还对人的容貌有很大的影响。有关专家发现,不良情绪可促发荨麻
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
如何优化情绪?
详细内容:如何优化情绪?答案:怎么才算具有考试的良好情绪?      第一,心平气和;      第二,情绪饱满;      第三,控制情绪能力好。      考生考前与考中会遇到很多困难甚至挫折,情绪一时有所波动在所难免。但考生要有较好的情绪控制能力,及时地调整情绪,把不稳定情绪调整为稳定的情绪。      以平常心对待高考   
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
孩子迷恋电视会引发孤独症吗?
详细内容:小宇在电视机前一坐就是半天,两只眼睛直盯着荧光屏,对于其他什么都不感兴趣,不愿活动,不愿和别人说话,只顾看他的电视,连吃饭也没有心思。久而久之,他出现孤独、怕羞,见外人来也不敢抬头,不会同其他孩子一起玩耍,连摇马也不愿坐,他是怎么了?答案:显然,这个孩子患了“电视孤独症”。   近年来,国外有些学者发现,随着电视机的普及,儿童孤独症患者有所增加,他们将由于看电视而引起的孤独症称为
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
怎样做到心理健康?
详细内容:怎样做到心理健康?答案:现代社会的生活工作节奏日益加快,很多人都感到心理不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战,那么怎么才能算心理健康呢?心理健康要求内外兼顾,对外,要人际关系良好,行为符合规范。对内,基本需要获得满足,心理机能正常。行为符合外界的规范,又能满足自己的心理需要,才是心理健康人的特征。 心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人,以积极的眼光看待
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
婴幼儿也会精神抑郁吗?
详细内容:婴幼儿也会精神抑郁吗?答案:一个婴儿在出生后的第6个月就会有选择性微笑。8个月时会害怕陌生人,与母亲的短暂分离会引起焦躁不安,这表示婴儿在这一时期已经有了一定的心理活动。婴幼儿对父母在感情上的依赖贯穿于他早期的全部生活,父母的一言一行都对孩子有潜在的影响。一周岁的幼儿已与母亲建立了紧密而牢固的联系。与父亲及其他关系亲近的人也有了能控制自己的行为,记忆力、想像力、思考能力逐步形成雏形。对事
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
心理健康新概念是什么?
详细内容:心理健康新概念是什么?答案:近年来,国外心理学家们仿照智商,提出了“情商”的新概念。所谓情商,是测定和描述人的“情绪情感”的一种指示。具体包括情绪的自控性、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我的了解程度以及对他人的理解与宽容。现代心理学家认为,情商与智商同样重要,是个人迈向成功的一个要素。 美国心理学家高曼综合心理学的研究成果认为,情商与智商不同,它不是天生注定的,而是由下列5
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
人“受气”为何会得精神病?
详细内容:人“受气”为何会得精神病?答案:因为“受气”而出现精神异常的人在日常生活中并非少见,有关医学统计资料也表明,至少有一半左右的精神病人发病与精神因素有关系。那么,精神刺激为什么会使人发生精神异常呢? 这是因为,当人遇到不良情绪刺激时,不论这事件是怎样引起的,在心理上总会感到某种压力,心理学上称“心理应激反应”。科学家推测,生活事件引起精神疾病的生理心理机制,可能与神经介质有关,当生活
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文
常见的精神病有那些?
详细内容:常见的精神病有那些?答案:精神分裂病   这是精神病里较常见的一种,是思考、知觉、情感等多方面的障碍,与现实有明显的脱节,严重影响其日常生活。主要症状有现实感差、不合逻辑的思考、妄想等,如被害妄想,病人整天觉得有人要害他,饭里有人下毒等;或有奇怪的行为,或重覆某动作;可能退缩沈默,不跟别人来往;可能好争论、发脾气,有攻击行为出现;在情感上表现不适当,无缘无故的哭、傻笑、过度的悲伤或
分类:心理健康发表于:2006-09-28 查阅全文

生活常识网·心理健康 © 2006 版权所有